Ali ste vedeli, da lahko s samo nekaj minutami na dan uspešno vzdržujemo visok nivo energije in s tem preprečimo negativne učinke stresa na naše počutje in zdravje?
Živimo v turbulentnih časih in čedalje več ljudi ima težave z obvladovanjem vseh pritiskov sodobnega načina življenja. Posledice stresa se odražajo v pomanjkanju časa, pomanjkanju energije, nervozi, nespečnosti, glavobolih, bolečinah v križu, ipd. Če so vam naštete stvari poznane, vas vabimo na delavnico, na kateri se boste lahko naučili učinkovitih strategij in tehnik za lažje obvladovanje vsakodnevnih stresnih situacij.
Delavnica bo potekala na OOZ Kranj v sredo, 14.12.2022, 9:00 – 11:00. Za člane OOZ Kranj, Domžale, Jesenice, Kamnik, Radovljica, Škofja Loka in Tržič je delavnica brezplačna, ostali udeleženci plačajo ceno 50 EUR z DDV.
Več o vsebini delavnice ter prijava na dogodek na povezavi…
